あまのじゃくのきまぐれ

失敗談多めの、涙の味で塩辛いブログです。

2019-02-24から1日間の記事一覧

瞑想(マインドフルネス)をはじめてみて思うこと【メンタル強化のための忘備録】

瞑想していても、こうはならないのでご安心を・・・ 豆腐メンタルはアカンなって・・・ どうも。ぼく、鬱病患者。 先日、会社から1ヶ月ちょっとの休職をいただきまして、現在、ニートのようなことをやらせていただいております。 ただ何もしないニートになっ…