あまのじゃくのきまぐれ

基本的には雑記と書評をやってます。

2019-02-24から1日間の記事一覧

瞑想(マインドフルネス)をはじめてみて思うこと【メンタル強化のための忘備録】

瞑想していても、こうはならないのでご安心を・・・ 豆腐メンタルはアカンなって・・・ どうも。おら、鬱病患者。 先日、会社から1ヶ月ちょっとの休職をいただきまして、現在、ニートのようなことをやらせていただいております。 ただ何もしないニートになっ…